クラスマッチ vs ビリー！！！！

ぅぉぉ。
ビリーの効果あってか
クラスマッチのバスケはかなり動けた!!

負けたけど、楽しかったー。

女子のみなさん
あのクラス相手に10点しか取られなかったのは素晴らしいと思いますよ。素
みんないい動きしてました＾＾


亀之助さんにはMVPを送りたいと思います。


明日もガンバリマショー。



はい。
今日もやってきましたブートキャンプ！！

今日から腹筋プログラムに突入ー！





腹筋、つまんねーーーー！！！




でも、いい感じに結果でてますよ、はーい。

体重51.3ｋｇ
体脂肪5.1パ
ウエスト66ｃｍ

あと２日でブートキャンプ完走だ。


あんなギョロ目ビリーになんか負けないぜ。ぉ

携帯から。

今日は疲れたから、基本プログラムを復習しましたーww

ウエストが順調に、65センチをマーク＼(^O^)／

また明日！

応用プログラムー！！

殺す気かーーーー！！！！！！！


「トゥーモアセッ！」


のあとに


「ワンモアセッ！」


泣くぞーーー！！！


応用プログラムめちゃくちゃキツいっす。


でもビリーに励まされながらがんばりました


終わったあとのビリーの言葉には感動しました、はい。


心がなんだとかほざいておっしゃってました。


今日も体重・体脂肪はたいして変化なし。


しかし、ウエストはなんと



2ｃｍ減っえｄｆｒｔｇｙふじこｌ；ｐ：「


そして、ブートキャンプをやり遂げた人のすごい画像を発見。



ビフォー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アフター
http://blog.mag2.com/m/log/0000230757/108509668.html

体重はあまり落ちてないみたいですが。